2016. jan 20.

Jó dolgok

írta: gagi10
Jó dolgok

A napokban több pozitív dolog is történik az életemben. Például tegnap derült ki, hogy sikerült a felsőfokú nyelvvizsgám. Ezt szombaton megünnepeljük. :)

A másik dolog, hogy újra elkezdtem futni. Ez az út miatt is fontos. Szeretnék úgy elindulni, hogy a fizikai állapotom megfelelő. Különösebben nem vagyok a futás híve. Legtöbbször nehezen indulok el, sőt sokszor még útközben is vannak visszatartó gondolataim. Ettől függetlenül a vége mindig nagy megelégedéssel tölt el. Manapság egyébként is nagy igényem van a fizikai terhelésre. A hostelben a takarítás is szerepel a feladatok mellett. Ez bizonyos szintű fizikai munka, de még sem elég.

A visszatartó gondolatokra visszatérve. Szerintem ez az úton is nehézséget fog okozni. Hajlamos vagyok ilyen gondolatokra és érzem, hogy elveszik az energiát. Erre is jó a testmozgás, hogy megtanuljam elengedni őket és a figyelmem a testemre irányítani.

smile-01.jpg

Szólj hozzá

siker pozitív kihívás testedzés